Menu

Tag: Ravintolisä

Inositoli – ajankohtainen vanha tuttavuus

17.9.2026
| Ei kommentteja
| Categories: Ajankohtaiset, Ravitsemustietoa, Yleinen
Inositoli – ajankohtainen vanha tuttavuus

Inositoli on kiinnostava yhdiste, josta on viime vuosina puhuttu erityisesti PCOS:n, insuliiniresistenssin ja hedelmällisyyden yhteydessä. Se ei kuitenkaan ole mikään uusi hyvinvointimaailman keksintö, vaan sen historia ulottuu yli 170 vuoden taakse. Inositoli löydettiin jo vuonna 1850, kun saksalainen kemisti Johann Joseph Scherer eristi sitä lihaskudoksesta. Nimi inositoli tuleekin kreikan lihasta tarkoittavasta sanasta inos. Aluksi ei tietenkään tiedetty, mitä tehtävää tällä kummallisella aineella elimistössä on. Nykyään tiedetään, että inositoli osallistuu moniin elimistön tärkeisiin toimintoihin. Se liittyy muun muassa solujen viestintään, insuliinin...

Lue lisää

Saatko tarpeeksi A-vitamiinia?

10.4.2026
| Ei kommentteja
| Categories: Ajankohtaiset, Ravitsemustietoa, Yleinen
A vitamiini

Mikä A-vitamiini on? A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka tunnetaan usein näkökykyyn liittyvänä vitamiinina. Sen merkitys ulottuu kuitenkin elimistössä paljon laajemmallekin. A-vitamiini osallistuu solujen kasvuun ja erilaistumiseen sekä monien kudosten, kuten ihon ja limakalvojen, uusiutumiseen. A-vitamiini auttaa suojaamaan soluja hapetusstressiltä ja tukee immuunijärjestelmän toimintaa. A-vitamiini tukee välillisesti myös D-vitamiinin ja kilpirauhashormonien toimintaa, joten sen riittävällä saannilla on vaikutusta myös luuterveyteen ja aineenvaihduntaan. A-vitamiini on välttämätön normaalille näkökyvylle, erityisesti hämäränäölle. Se osallistuu verkkokalvon näköpigmenttien muodostumiseen ja mahdollistaa silmien sopeutumisen pimeään. Lisäksi A-vitamiini...

Lue lisää

Terveystuotteet tutuiksi -verkkokurssi alennushintaan

11.1.2021
| Ei kommentteja
| Categories: Ajankohtaiset, Yleinen

Nyt myös Saluksen opiskelijoilla on ainutlaatuinen mahdollisuus osallistua TerveysSummitin ja Suomen terveyskauppiaiden liiton tuottamalle Terveystuotteet tutuiksi -verkkokurssille huikealla -90 % alennuksella hintaan 14,90 € (149 €). Huom. tarjous on voimassa vain tammikuun ajan! Kurssi alkaa 8.2 ja kestää neljä viikkoa. Lisätietoa kurssista löytyy oheisen linkin takaa: Terveystuotteet tutuiksi -verkkokurssi (biomed.fi)

Lue lisää