Ilosta opiskeluun ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin

Opinnoista, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja NLP:stä inspiroituva Niina, on pian käynyt kaikki Saluksen kurssit. Hän on aloittanut monen saluslaisen tavoin opinnot omista terveyteen liittyvistä intresseistä. Niina innostui matkan varrella syventämään Saluksen opintojaan ja sitä myötä myös omaa osaamistaan. Niinalla, 42-vuotias, on takana jo useampia ihailtava opintosuoritus. Hänellä on tutkinnot kuten NLP Master Practitioner, liikkeenjohdon johtamiseen keskittyvä Executive MBA-tutkinto sekä hänellä on jo Saluksen diplomiravintoneuvojan tutkinto sekä toisaalla opiskeltu reiki-hoitajan pätevyys. Vapaa aikanaan Niina liikuttaa kehoaan muun muassa saliharjoittelun sekä palauttavan restoratiivisen...

Lue lisää

Alan vaihtaminen aikuisena

Ravintoneuvoja opiskelija Terveysopisto Salus

Pia on yksi Saluksen opiskelija rivistön energiapakkauksista. Pialla on monipuolinen tausta muun muassa urheilun saralta ja hän on ehtinyt kokemaan kaikenlaista niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Lue miten ammattiluistelijasta tuli ravitsemusasiantuntija ja Ruohonjuuren myymäläpäällikkö. Ammattiluistelijan matka kohti ravitsemuksasiantuntijuutta Pia on jo valmistunut ravintoneuvojaksi Saluksen riveistä ja jatkopiskelee tällä hetkellä Saluksessa ravintoterapeutin tutkinnon parissa. Saluksen kaikki opiskelijat tulevat hyvin erilaisista taustoista, niin harrastuksien kuin työnkin puolesta. "Olen aina ollut todella urheilullinen. Koko pienen ikäni kilpailin yksinluistelussa ja pitkään suunnitelmissa oli taitoluisteluvalmentajan ura. ...

Lue lisää

Yrittäjänä hyvinvointialalla

Ravintoterapeutti Eeva-Maria Varpio Terveysopisto Salus

Valloittava Eeva-Maria on valmistunut Saluksesta ravintoterapeutiksi. Hän on ehtinyt toimia ravitsemuksen parissa jo useamman vuoden ajan, monipuolisissa työtehtävissä. Eeva-Maria on myös yksi monista Saluksesta valmistuneista oppilaista, joka toimivat valmistumisensa jälkeen yrittäjänä. Yrittäjänä hyvinvointialalla ”Kiinnostukseni ravitsemuksen maailmaan heräsi kolmannen lapseni syntymän jälkeen, kun oma terveyteni romahti. Palasin kolmen vuoden vanhempainvapaan jälkeen takaisin työhöni yritysmaailmassa, vaan todetakseni, että terveyteni laskusuhdanne jatkui. Isoksi syyksi osoittautui sisäilmaongelma työpaikallani. Aikaisempi altistukseni homeille sai minut ymmärtämään, ettei asian kanssa ollut leikkimistä. Irtisanouduin silloisesta työstäni ja aloitin...

Lue lisää

Aikuisopiskelu – miten yhdistää työ ja opinnot

Opiskeleminen aikuisena

Moni Terveysopisto Saluksen opiskelijoista tekee opintojen ohella töitä kokopäiväisesti. Meiltä usein kysytään miten työt ja opinnot voi sovittaa yhteen. Toinen kysymys mitä usein kuulemme on se, että millaista opiskeleminen ja opiskelu aikuisena on. Nämä kysymykset mielessä pitäen tapasimme haastattelun merkeissä Saluksen opiskelijan Cecilian.  Kysyimme Cecilialta hänen kokemuksiaan Saluksessa opiskelusta, yrittäjyydestä hyvinvointialalla sekä miten Cecilia on yhdistänyt työn ja opinnot näin aikuisena. Opiskeleminen Terveysopisto Saluksessa - Cecilia Portnoj Haluaisitko Cecilia kertoa meille ihan ensimmäisenä hieman enemmän sinun taustasi ja aiemmista opinnoistasi? "Olen...

Lue lisää

Kokemuksia Terveysopisto Saluksesta

Ravintoneuvoja Terveysopisto Salus Leeni Viio

Saluksen riveistä löytyy monta lämmintä, positiivisen energian omaavaa opiskelijaa. Hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Leeni Viio on yksi näistä ihanuuksista. Leeni on pienen tytön äiti, joka haluaa olla myös innostava esimerkki lapselleen sekä kannustava inspiraation lähde muille äideille. Hän rakastaa kehitellä reseptejä, jotka ovat nopeita, helppoja ja terveellisiä koko perheelle. Reseptien lisäksi Leeni jakaa, omissa sosiaalisen median kanavissaan sekä blogissaan, vinkkejä aina raskaudesta parempaan lapsiarkeen. Missionaan, että äidit löytäisivät keinoja, joilla oma jaksaminen lisääntyy. Silloin myös lapsi – ja koko perhe –...

Lue lisää

Ravintoterapiaopinnot Helsingissä

Valmistunut ravintoterapeutti Annika Aro

Terveysopisto Saluksessa ravintoterapiaopinnot tapahtuvat pääsääntöisesti Helsingissä, viikonloppuisin lähiopetuksena. Jokaisella kurssilla jaetaan aina laaja tietopaketti, jotta opiskelu myös kotona ja opiskelukavereiden kanssa olisi mahdollisimman vaivatonta. Ravintoneuvojan- sekä ravintoterapeutin opinnot kestävät 2-3,5 vuotta, jos opinnot toteutetaan työn ohella. Moni valmistuu toki nopeamminkin. Moni Saluksessa opintonsa aloittava opiskelija ajattelee, että valmistuttuaan hän voi työllistyä parhaiten avaamalla oman praktiikan. Tämä tosiaan on yksi vaihtoehto ja monelle todella mieluinen sellainen. Tiesitkö, että työllistymisvaihtoehtoja on myös monia muita? Annika Aro on yksi Saluksen valmistuneista ravintoterapeuteista, joka...

Lue lisää

Reseptivelho ja ravintoneuvoja – Sanna Hiltunen

Terveellinen resepti Parantava ruoka Terveysopisto Salus

Oletko valmis? Sillä nyt saat mielenkiintoisen opiskelijatarinan lisäksi aimo annoksen todella herkullisia reseptejä! Sanna Hiltunen on tänä vuonna Terveysopisto Saluksesta valmistuva diplomiravintoneuvoja. Hän on aiemmalta ammatiltaan vegaani- ja kasvisruokaan erikoistunut ravintolakokki. Keittiöpuolen koulutus ja kokemus ovat tukeneet hyvin toisiaan ravintoneuvonnan ammatin kanssa. Nyt Sanna kokee voivansa yhdistää entistä paremmin ravitsemustiedon ja sen soveltamisen käytäntöön. Ravintoneuvonnan lisäksi Sanna tekee aktiivista yhteistyötä eri terveys- ja elintarvikealan yritysten kanssa. Yhteistyö keskittyy reseptikkaan, joka on Sannan yksi vahvuus. Sannan tehtävä on luoda houkutteleva ja...

Lue lisää

Polkuni ravintoneuvojaksi – Vilka Eskelinen

Opiskelu Terveysopisto Saluksessa

Vilka valmistui ravintoneuvojaksi Terveysopisto Saluksesta keväällä 2018. Hän toimii nykyään ravintoneuvojana oman toiminimen takaa ja tekee siinä sivussa töitä luontaistuotekaupassa. Minkälainen on ollut Vilkan polku tähän asti? "Innostuin ruoanvalmistuksesta jo lapsena, yläasteen kotitaloustunnit olivat mielestäni ihan parhaita ja haaveammattini oli kokki. Sittemmin kiinnostus kohdistui ravitsemukseen ja erilaisiin ruokavalioihin. Teini- iässä aloin lukea ravitsemustietoa kirjoista, lehdistä ja netistä, tutkin ruokakaupoissa eri tuotteiden ravintosisältöjä ja muistin ulkoa lukuisten tuotteiden ravintoainejakaumia. Yritin noudattaa jokaista löytämääni ohjetta terveellisen ruokavalion koostamiseen. Arvatenkin ajauduin hukkaan, pääni...

Lue lisää

Kokemuksia Saluksesta – Anu Bouquet

Opiskelijakokemus Terveysopisto Saluksesta

Tällä kertaa oman opiskelijatarinansa meille kertoo Ravintoterapia Eliksiirin perustaja, Anu Bouquet, Terveysopisto Saluksen diplomiravintoterapeutti Nummelasta. Anu on ranskalaisen miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti. Hän tietää hyvin, mitä ”ruuhkavuodet” ovat ja mitä tasapainoilu perheen, työn, opintojen, harrastusten ja vapaa-ajan parissa tarkoittaa. Anu sanookin, että hyvä ravinto auttaa jaksamaan ruuhkavuosien pyörityksessä. Anulle on kertynyt omassa arjessa kokemusta myös lasten ravintoasioista ja lasten hyvinvoinnin edistämisestä luontaisin keinoin. Anun kiinnostu ihmisen henkiseen hyvinvointiin ja stressinhallintaan on kasvanut vuosi vuodelta. Kiinnostunus on vienyt Anun...

Lue lisää