Ravintoterapiaopinnot Helsingissä

Valmistunut ravintoterapeutti Annika Aro

Terveysopisto Saluksessa ravintoterapiaopinnot tapahtuvat pääsääntöisesti Helsingissä, viikonloppuisin lähiopetuksena. Jokaisella kurssilla jaetaan aina laaja tietopaketti, jotta opiskelu myös kotona ja opiskelukavereiden kanssa olisi mahdollisimman vaivatonta. Ravintoneuvojan- sekä ravintoterapeutin opinnot kestävät 2-3,5 vuotta, jos opinnot toteutetaan työn ohella. Moni valmistuu toki nopeamminkin. Moni Saluksessa opintonsa aloittava opiskelija ajattelee, että valmistuttuaan hän voi työllistyä parhaiten avaamalla oman praktiikan. Tämä tosiaan on yksi vaihtoehto ja monelle todella mieluinen sellainen. Tiesitkö, että työllistymisvaihtoehtoja on myös monia muita? Annika Aro on yksi Saluksen valmistuneista ravintoterapeuteista, joka...

Lue lisää

Reseptivelho ja ravintoneuvoja – Sanna Hiltunen

Terveellinen resepti Parantava ruoka Terveysopisto Salus

Oletko valmis? Sillä nyt saat mielenkiintoisen opiskelijatarinan lisäksi aimo annoksen todella herkullisia reseptejä! Sanna Hiltunen on tänä vuonna Terveysopisto Saluksesta valmistuva diplomiravintoneuvoja. Hän on aiemmalta ammatiltaan vegaani- ja kasvisruokaan erikoistunut ravintolakokki. Keittiöpuolen koulutus ja kokemus ovat tukeneet hyvin toisiaan ravintoneuvonnan ammatin kanssa. Nyt Sanna kokee voivansa yhdistää entistä paremmin ravitsemustiedon ja sen soveltamisen käytäntöön. Ravintoneuvonnan lisäksi Sanna tekee aktiivista yhteistyötä eri terveys- ja elintarvikealan yritysten kanssa. Yhteistyö keskittyy reseptikkaan, joka on Sannan yksi vahvuus. Sannan tehtävä on luoda houkutteleva ja...

Lue lisää

Saluksen apulaisrehtori Tarja Tuuli-Dammert

Tarja Tuuli DAmmert Terveysopisto Salus

Terveysopisto Saluksen laadukas ja inspiroiva opetus ei olisi mahdollista ilman meidän huippuopettajia! Tällä kertaa kysyimme opettamisesta ja Saluksessa opiskelusta tarkemmin Saluksen apulaisrehtori Tarja Tuuli-Dammertilta. Tarja, kerro meille miten sinusta tuli opettaja?  "Hauskaa, kun kysymytä mietin, niin muistan innostukseni tiedon jakamiseen jo lapsena, 60-70-luvun taitteessa. Kahlasin jo tuolloin läpi kaikki mahdolliset saatavilla olevat kirjat, kuvat ja lehtileikkeet kulloiseenkin kiinnostuksen kohteena olleeseen aiheeseen, jakaen sitten oppimaani muillekin. Pyysin isältäni kasvihuonetta käyttööni, ’luokaksi’, jossa pidin toisille lapsille, erilaisia eläin-, kasvi- ja kukkakerhoja, mausteiden...

Lue lisää

Polkuni ravintoneuvojaksi – Vilka Eskelinen

Opiskelu Terveysopisto Saluksessa

Vilka valmistui ravintoneuvojaksi Terveysopisto Saluksesta keväällä 2018. Hän toimii nykyään ravintoneuvojana oman toiminimen takaa ja tekee siinä sivussa töitä luontaistuotekaupassa. Minkälainen on ollut Vilkan polku tähän asti? "Innostuin ruoanvalmistuksesta jo lapsena, yläasteen kotitaloustunnit olivat mielestäni ihan parhaita ja haaveammattini oli kokki. Sittemmin kiinnostus kohdistui ravitsemukseen ja erilaisiin ruokavalioihin. Teini- iässä aloin lukea ravitsemustietoa kirjoista, lehdistä ja netistä, tutkin ruokakaupoissa eri tuotteiden ravintosisältöjä ja muistin ulkoa lukuisten tuotteiden ravintoainejakaumia. Yritin noudattaa jokaista löytämääni ohjetta terveellisen ruokavalion koostamiseen. Arvatenkin ajauduin hukkaan, pääni...

Lue lisää

Saluksen peruslääketieteen pääopettaja Riitta Piilo

Riitta Piilo Terveysopisto Salus

Riitta Piilo toimii Terveysopiston Saluksen peruslääketieteen pääopettajana. Tämän ohella hän antaa muun muassa koulutus- ja työnohjauspalveluita omalla toiminimellään. Riitta on yksi Saluksen pidetyimmistä opettajista, jonka kursseilla on aina lämmion ja keskusteleva tunnelma. Riitalla on monipuolinen työkokemus sosiaali- ja terveydenhuoltoalan sektorilla. Hän on suorittanut lääkärin tutkinnon Saksassa, missä hänellä on Suomen ohella yleislääkärin oikeudet. Riitta on suorittanut Saksassa myös luontaislääke- tieteen erikoistumisopinnot ja Saksan Lääkärikamari on myöntänyt hänelle luontaislääketieteen erityispätevyyden v. 1998. Riitta on toiminut vuosien kuluessa sekä tutkimusavustajana, apulaislääkärinä, että...

Lue lisää

Kokemuksia Saluksesta – Anu Bouquet

Opiskelijakokemus Terveysopisto Saluksesta

Tällä kertaa oman opiskelijatarinansa meille kertoo Ravintoterapia Eliksiirin perustaja, Anu Bouquet, Terveysopisto Saluksen diplomiravintoterapeutti Nummelasta. Anu on ranskalaisen miehen vaimo ja kolmen lapsen äiti. Hän tietää hyvin, mitä ”ruuhkavuodet” ovat ja mitä tasapainoilu perheen, työn, opintojen, harrastusten ja vapaa-ajan parissa tarkoittaa. Anu sanookin, että hyvä ravinto auttaa jaksamaan ruuhkavuosien pyörityksessä. Anulle on kertynyt omassa arjessa kokemusta myös lasten ravintoasioista ja lasten hyvinvoinnin edistämisestä luontaisin keinoin. Anun kiinnostu ihmisen henkiseen hyvinvointiin ja stressinhallintaan on kasvanut vuosi vuodelta. Kiinnostunus on vienyt Anun...

Lue lisää

Ketogeenisen ruokavalion kurssi uusitaan huhtikuussa

ketokurssi ketogeenisen ruokavalion hyödyt ja haitat

Ketoosidieetit, teoria, käytäntö & mahdollisuudet-kurssi uusitaan 6.4.  Järjestimme tammikuussa Suomen ensimmäisen oppilaitoksen pitämän luentokurssin ketoaiheista tammikuussa. Kurssi tuli heti täyteen ja saimme paljon kyselyitä seuraavasta kurssista. Iloksemme voimme ilmoittaa, että uusi ketokurssi järjestyy Mäkelän koululla Helsingissä jo 6.4.19 klo 10.00-18.00. Ilmoittaudu nopesti! Ohjeet alla. Lisätietoja ketogeenisestä ruokavaliosta *Kurkkaa mielenkiintoisia artikkeileita sekä ketoaiheisiin liittyviä ajatuksia, ketokurssin Terveysopisto Saluksen Facebook-tapahtumasta *Lue samalla Hannamarin kokemuksia Saluksen tammikuun ketokurssilta hänen Yellow Mood blogista. *Saluslaisten joukosta löytyy myös ketokokeilijoita. Lue mitä ajatuksia ketogeenin ruokavalio on herättänyt Leenissä....

Lue lisää

Paasto- ja voimaantumisretriitti 2019

paastoretiriitti kesällä Terveysopisto Salus

Moni teistä on kysellyt Saluksen Riitta Piilon luotsaaman paastoretriitin perään. Iloksemme voimme todeta, että sellainen järjestyy nyt heinäkuussa 2019. LATAA PAASTO- JA VOIMAANTUMISRETRIITTI esite + seuraa retriittiin liittyvää ajankohtaista tieto retriin omasta Facebook-tapahtumasta Retriitillä yhdistyy sekä mielen että kehon puhdistuminen ja voimaantuminen. Liikumme luonnossa, rentoudumme, kuuntelemme itseämme, annamme aikaa itsellemme ja otamme etäisyyttä arjen kiireisiin ja haasteisiin. Tämä retriitti on paras mahdollinen lahja itsellesi kesäloman alkajaisiksi. Kurssipaikka Rauhanranta on varattu eksklusiivisesti vain tämän retriitin osallistujille, paastorauhan takaamiseksi. Kurssipaikan luonnonläheinen sijainti...

Lue lisää

Terveysopiston joulunaika

Terveysopisto viettää joululomaa ja kouluttaa ravintoterapeutteja ensi vuonna jälleen

Terveysopisto Saluksen toimiston joulunajan aukioloajat ovat seuraavanlaiset: 24-27.12. suljettu - Rauhallista Joulua pe 28.12. normaalit toimiston aukioloajat 1.1. suljettu - Hyvää Uutta Vuotta! to 3.1. alkaen normaalit toimiston aukioloajat     (Photo by Toa Heftiba on Unsplash)

Lue lisää