Aloituskurssi (ALO)

Linjakoulutuksia harkitseville suositellaan ensin osallistumista Aloitus-/Ravintoterapian perusteet kurssille (ALO), jonka jälkeen voi tehdä päätöksen opintojen aloittamisesta. ALO-kurssi on kurssikierrossa kolme kertaa vuodessa.

Seuraava ALO-kurssi alkaa helmikuussa 2021.

Ravintoneuvojan sekä Ravintoterapeuttien uudet ammattityöhön tähtäävät linjakoulutukset alkavat 6-7.2.2021 pidettävällä ALO-kurssilla (Ravintoterapian perusteet /Aloituskurssi).

Voit opiskella omaksi iloksi tai kouluttautua alan ammattilaiseksi

Terveysopisto Salus järjestää sekä ravintoneuvoja ja –terapeuttikoulutusta (2-3,5 v.) että lyhyempiä opintokokonaisuuksia (n. 1 v.) kuten peruslääketiede, urheilu- ja liikuntaravitsemus.

Opiskelu on monimuotoista ja soveltuu siksi hyvin myös työssäkäynnin oheen. Kurssit ja luennot toteutetaan lähipäivinä Helsingissä, pääsääntöisesti la-su ja peruslääketieteenkurssit pe-su välillä. Opiskelumateriaalia on runsaasti: varsinainen kurssimateriaali, suositeltavia kirjoja sekä kutakin kurssia täydentävää verkkomateriaalia ja tiedotteita.

Huom. Toteutustapa riippuu tällä hetkellä siitä, ovatko Koronavirusepidemian rajoitukset edelleen voimassa vai purkautuvatko ne ennen kurssia. Kurssi on normaalisti lähiopetuskurssi, mutta tarvittaessa toteutetaan verkko-opetuskurssina siten, että se vastaa luokkaopetuksen tilannetta (kurssi ei ole nauhoitettu, vaan opettaja luennoi sen etänä).

Saluksessa niin ravintoneuvojan kuin ravintoterapeutinkin opinnot alkavat aloituskurssilta, eli Ravitsemuksen ja ravintoterapian perusteet-aloituskurssilta (ALO). Seuraava kurssi pidetään 6-7.2.2021 Saluksen apulaisrehtori Tarja Tuuli-Dammertin johdolla. Tällä kurssilla käydään läpi kattavasti monipuolisia aiheita ravintoterapiaan liittyen.

Muistathan, että Saluksessa kaikki opinnot voi suorittaa omassa tahdissa, työn ohella. Tämä antaa joustoa niin omaan arkeen kuin opintoihinkin. Valittavana on monipuoliset opintomahdollisuudet aina kokonaisista tutkinnoista yksittäisiin kursseihin.

Kursseille ilmoittautuminen on helppoa. Tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen löydät täältä

ALO, ALOITUSKURSSI, JOHDATUS RAVINTOTERAPIAAN (2 ov)

Tavoitteet: Opiskelija tuntee maamme terveys/sairaustilanteen sekä sen kustannusvaikutukset. Hän tuntee suomalaisten ravitsemustottumukset ja ravitsemusvirheet sekä niiden terveysvaikutukset. Opiskelija hallitsee terveellisen ravitsemuksen ja ravintoterapian perusteet sekä ymmärtää niiden roolin terveyden edistämisessä ja sairauksien hoidossa. Opiskelija tuntee viralliset ravitsemus-suositukset Suomessa. Hän muistaa kansainvälisessä hoitokäytännössä kauan sovellettujen ravitsemusohjelmien erityisominaisuudet ja ymmärtää niiden käsite-erot viralliseen ravinto-oppiin verrattuna.

Sisältö: Suomen terveystilanne, elintasosairaudet ja niiden kustannukset. Suomalaisten ravitsemustilanne, ravitsemusvirheet ja niiden yhteydet sairastuvuuteen. Terveellisen ja terapeuttisen ravitsemuksen perusteet sekä aterioiden koostamisen periaatteet. Viranomaissuositukset ja niiden arviointia. Ravinnon lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutukset. Pääravintoaineiden tehtävät ja hivenravintoaineiden erityismerkitys. Erilaisia terapeuttisia ruokavaliojärjestelmiä ja niiden käyttö. Kansainvälisessä luontaislääketieteellisessä hoitotyössä omaksutut ravintoterapeuttiset periaatteet ja käsitteet: tuoreravintoentsyymien merkitys, ruokien laatuluokitus (prof. Kollathin mukaan), happo-emästasapaino, antioksidantit, fytokemikaalit, eikosanoidit, ruokien yhdistelysääntö, vuorokausirytmi ja välipalakysymys, limaa muodostavien ruokien teoria, lehmänmaidon sopivuus ihmisravinnoksi ja mahdolliset haitat, glykemiaindeksin sekä glykeemisen kuorman merkitys, rasvojen laatukysymys, paaston ja detoksikaation merkitys, paksusuolen toiminnan erityismerkitys.

Suoritustapa: Luennot, tehtävät (RTP-1-2-kurssien yhteydessä)
Oppimateriaali: Opintomoniste
Opettaja: Tarja Tuuli-Dammert

 

Minkälainen opintokokoisuus olisi juuri sinulle sopiva?

On tärkeää suunnitella oma opintopolku huolellisesti ja samalla lukea Saluksen opinto-ohjeet ennen kurssivalintoja. Näin valitset parhaiten juuri sinun opintopolullesi sopivimmat kurssit ja saat samalla ohjeet missä järjestyksessä kurssit kannattaa suorittaa, jotta oppimiskokemus on mahdollisimman mutkaton. Tarkemmat opinto-ohjeet löydät Saluksen verkkosivuilta.

Mitä kaikkea innostava on tiedossa keväällä 2021? Kurkkaa kevään kurssikalenteri kotisivuiltamme. Kursseille ilmoittautuminen on helppoa. Tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen löydät täältä

Mikäli tarvitset apua kurssivalintojen kanssa, Saluksen opintosihteeri Soile auttaa sinua mielellään. Saat Soilen kiinni joko sähköpostitse opisto@terveysopisto.fi tai soittamalla numeroon 050 439 7214 (puhelinaika ti, to & pe klo 13-15).

Iloa ja energiaa loppuvuoden inspiroiviin hetkiin kaikille saluslaisille ja tuleville uusille saluslaisille.

Olkoon ruoka tänäkin lukukautena lääkkeemme.

Terveisin,

Saluksen tiimi

 

Jos tykkäsit sivusta, jaathan sen kavereillesi, kiitos! 🙂