Terveiset syömisen psykologian kurssilta

Malli suhtautumisesta ruokaan, syömiseen ja kehoon lähtee usein jo lapsuudesta

Lehmä ei laitumella juurikaan pohdi, onko sen nyt hyvä alkaa mussuttamaan ruohoa vai ei. Se ei laske kaloreita eikä mieti makrojaan. Se syö ja märehtii, etsiytyen kaikkein mehevimpien apajien ääreen. Se on sille täysin vaistonvaraista toimintaa. Me ihmiset olemme kompleksisempia. Nyky-yhteiskunta ja kulttuurimme on tehnyt monille syömisestä, ruoasta ja omasta kehosuhteesta vaikean. Millä eri tavoin tämä ilmenee ja miten aika on ajanut ohi viime vuosikymmeninä harjoitetusta dieettikulttuurista? Saluksen täydennyskoulutuksen Syömisen Psykologia-kurssi   Joukko saluslaisia kokoontui eräänä lokakuisena lauantaina Zoomiin Hanna...

Lue lisää