Kun sokerit pariutuvat väärien molekyylien kanssa – pelottava tarina glykaatiosta

Glykaatio

Kuvitellaan, että kehon sisällä toimii valtava ja tehokas tuotantolaitos, jossa syntyy jatkuvasti pieniä määriä kemiallista “siivousjätettä”. Normaalisti se hoidetaan pois ilman ongelmia. Joskus tuotanto kuitenkin käy ylikierroksilla, eikä siivous pysy perässä. Käytäville alkaa jäädä tavaraa, joka ei kuulu sinne. Aluksi se on vain vähän ärsyttävää ja kaikkien tiellä. Ajan myötä siitä tulee ruma, mutta pysyvä osa sisustusta. Lopulta se uhkaa koko laitoksen toimintaa. Jotakin tämän kaltaista voi tapahtua hiljaa kehosi sisällä. Ihmiskeho on hämmästyttävä kemiantehdas. Normaalisti se käsittelee ruokien sisältämät...

Lue lisää

Täydennyskoulutuskursseja 2021

Terveysopisto Salus täydennyskoulutus

KETO-kurssit Keväällä 2021 järjestetään kaksi KETO-kurssia, Ketogeeninen ruokavalio, teoria ja mahdollisuudet 16.1.2021 verkko-opetuksena ja Ketogeeninen ruokavalio, koostaminen ja ruoanlaitto 17.1.2021 verkko-opetuksena. Kursseilla käsitellään mm. seuraavia aiheita: Ketoosin biokemia, fysiologia, metaboliset mekanismit, säätely, hormonaaliset ja epigeneettiset vaikutukset. Eri energianravintoaineiden suhteiden vaikutukset ketoositilaan ja sen syvyyteen. Lisätietoja kurssien sisällöstä löytyy täältä: https://www.terveysopisto.fi/opiskelu/kurssikuvaukset/taydennyskurssit/ Ketogeeninen ruokavalio, teoria ja mahdollisuudet kurssin opettajana toimii Timo Kosonen. Ketogeeninen ruokavalio, koostaminen ja ruoanlaitto kurssilla opettajana toimii ketokirjailija ja ravintoneuvoja Elviira Krebber. Kurssien hinta yksitellen 120 eur tai yhdessä...

Lue lisää