OHJATTU PAASTO- JA VOIMAANTUMISVIIKKO heinäkuussa!

Ohjattu paastoviikko 1-7.7.2018 Rauhanrannan kurssikeskuksessa, Isojärven rannalla Pornaisissa.

 

Kurssilla yhdistyy sekä mielen että kehon puhdistuminen ja voimaantuminen. Liikumme luonnossa, rentoudumme, kuuntelemme itseämme, annamme aikaa itsellemme ja otamme etäisyyttä arjen kiireisiin ja haasteisiin. Paras mahdollinen lahja itselle kesäloman alkajaisiksi. Kurssipaikka ”Rauhanranta” on varattu yksinomaan kurssilaisten käyttöön paastorauhan takaamiseksi. Paaston aikana pidättäydytään kiinteästä ravinnosta ja nautitaan vain vettä sekä rajoitettu määrä vihannes- ja hedelmämehuja sekä yrttiteetä. Kurssipaikan luonnonläheinen sijainti Isojärven rannalla kaukana liikenteen päästöistä mahdollistaa myös luonnonyrttien käyttämisen. Vaihtoehtoisesti paasto voidaan viedä lävitse myös Ultra Clear erityisravintovalmisteilla. Paasto antaa keholle ja mielelle aikaa puhdistautua, levätä ja uudistua. Kurssin ohjaajana toimii lääkäri Riitta Piilo, joka on perehtynyt paastoon oman lääkärikoulutuksellisen erikoistumisensa puitteissa Saksassa. Ohjaaja on paikalla aamusta iltaan ja osaa neuvoa monenlaisia kehon puhdistusta tukevia lisävinkkejä paastoaville.

 

 

Sitova ilmoittautuminen pe 16.3.2018 mennessä! Lisätietoja tästä